×
Your cart is empty.

Blog

  • post

    Burn-out – alles wat je moet weten

    Werken na een burn-out, hoe weet je of je nu goed bezig bent? In de afgelopen tijd heb ik ontzettend veel vragen gekregen. De meeste vragen zijn van mensen die weer aan het werk zijn na een burn-out, maar ook mensen die twijfelen of ze er tegen aan zitten óf…

    Read more
  • post

    Essentie onderdrukking bij een burn-out

    By

    Er wordt veel gepraat over burn-outs en een flow, omdat het iets van het nu is. Maar goed, hoe voorkom je nu precies een burn-out? Nog beter gezegd, waar ligt de kern? En wat heeft flow ermee te maken? Dat wil ik het nu met je over hebben.

    Read more
  • post

    Werk is NIET de oorzaak van je burn-out

    By

    Je loopt het pand binnen, je kijkt eens om je heen, haalt diep adem en loopt vervolgens naar je bureau. Je dropt je spullen daar, eerst maar eens de koffieautomaat groeten ..Yep, goed plan! Terwijl je met je koffie terug wandelt, maar wel met 500 kg lood in je schoenen…

    Read more
  • post

    Burn-out is een Mindset

    By

    Je mindset tijdens een burn-out, niet bepaald het makkelijkste onderwerp om over te babbelen, maar wel heel belangrijk en interessant. Wanneer je een burn-out hebt betekend het dat je te lang bent doorgegaan, je bent hierdoor enorm uitgeput geraakt.

    Read more
  • post

    Burn-out: Hoe voorkom ik een terugval?

    By

    Burn-out: Hoe voorkom ik een terugval? Als het aan mij ligt, moet alles altijd snel gaan. To-do lijstjes werk ik het liefst zo snel mogelijk af en voorheen haastte ik me ook door de dag heen. Na het breekpunt van mijn burn-out moest dat veranderen. Ik beschreef al eerder hoe…

    Read more