×
Your cart is empty.
Werk is NIET de oorzaak van je burn-out
19 oktober 2017 Hannah

Werk is NIET de oorzaak van je burn-out

Posted in Innerlijke kracht

Leestijd - 4 minuten

Je loopt het pand binnen, je kijkt eens om je heen, haalt diep adem en loopt vervolgens naar je bureau.

Je dropt je spullen daar, eerst maar eens de koffieautomaat groeten ..Yep, goed plan!

Terwijl je met je koffie terug wandelt, maar wel met 500 kg lood in je schoenen bedenk jij je allemaal moet doen om deze dag door te komen ..

8 uur werken.. wie heeft dat in hemelsnaam bedacht?! Je ziet collega’s lachen en kletsen met elkaar, alsof er een magische bak met energie glitterstof over hun heen is gegooid ..

Ha! Maar dan heeft die goede energiefee mij gemist .. mmmm ..

Het feit dat jij op je werk bent aangekomen is al een hele prestatie. De rest heeft namelijk geen idee dat jij in een dikke vette burn-out zit. Misschien dat je het zelf nog niet eens weet, of het niet beseft.

Je hebt een gesprek gehad waar werd gezegd “Sorry, maar het is overduidelijk dat je een burn-out hebt”.

Hartstikke leuk nieuws … not!

 

Je bent overwerkt ..

Je hebt teveel gedaan ..

Je bent je grenzen te vaak overgegaan ..

Je loopt op je tandvlees ..

 

Heel simpel, het is allemaal wel goed en je staat op het punt om heul hard te huilen .. de ugly cry!

En dan kom je ook nog in een traject terecht .. herstellen ..

 

Je bent zwak ..

Zo voel jij je wel, ook al zeggen ze van niet ..

Uhuh, het zal wel ..

Je kan wel van de daken schreeuwen, fuck dit allemaal!

 

IEDEREEN!!

 

Overwerkt … oorzaak burn-out ..

Mmm …. dat word je verteld .. Het herstel proces gaat van start:

 

Veel slapen..

Veel rusten..

Doen wat je leuk vindt..

Luisteren naar je gevoel..

Leren nee zeggen..

Prioriteiten stellen..

 

Hartstikke leuk, maar ik vertel je wat ze doen .. symptoombestrijding..

Zodat jij straks weer opgeladen bent, een soort van en weer aan het werk kan. Is het niet in je huidige functie, dan is er wellicht iets anders voor je..

Ik geeft je 5 tot 7 jaar .. niet langer. Over 5 tot 7 jaar mag jij je volgende burn-out verwelkomen ..

 

En dan ben ik nog gul met het aantal jaren 😉

 

Het onderliggende probleem is namelijk niet aangepakt.

Er is niet gekeken naar je:

 

Je innerlijk kind, je echte ik…

Patronen & overtuigingen…

Mindsets…

Manier van omgang met emoties, gedachtes & gevoelens…

Visie…

Waarden…

Essentie…

 

Er is niet écht naar je geluisterd, het oppervlakkige is behandeld..

 

That’s it ..

 

Wil je weten welke 2 geheimen ik nog meer ontdekt hebt in de afgelopen 15 jaar door mijn 3 intense burn-outs?

MIJN 3 GEHEIMEN

Bekijk mijn gratis video “3 grote geheimen om nooit meer in een burn-out te knallen”.
Deze 3 geheimen heb ik ontdekt in de afgelopen 15 jaar met 3 hele zware burn-outs!

 

Lengte: 7:13 min

  • Inzicht in de 3 geheimen achter de échte oorzaak van je burn-out
  • Direct aan de slag met de kennis die je krijgt
KRIJG DIRECT TOEGANG

Laat een reactie achter

reacties